[et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”Row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”14″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Faalangst Tips

(volwassenen en studenten/kinderen)

Nee, je wordt niet met faalangst geboren…

Faalangst kent geen leeftijd. Faalangst kent verschillende oorzaken en vormen.

Ontwikkelingsproblematiek

Op jonge leeftijd speelt de motorische ontwikkeling een grote rol in het meten van elkaars prestaties. “ Ik kan mooier tekenen dan jij.” of “ Jij kan niet goed voetballen”.
Kinderen willen het liefst van al goed doen. Wanneer ze merken dat ze niet mee kunnen met de andere kinderen zullen ze die handeling eerder vermijden.
Kan je kind niet goed puzzelen, dan zal hij niet spontaan een puzzel uit de kast halen.
Is hij/zij motorisch niet sterk, dan is het best beangstigend om tussen voetballende jongens te lopen.

Je kind kan dan ‘niet op zichzelf rekenen’. Hij kan zich niet handhaven in vervelende situaties.
Vaak merk je dat deze kinderen hun omgeving zo voorspelbaar mogelijk willen maken.
Ze houden niet van verandering, noch van onbekende situaties.

Een grondig psychomotorisch onderzoek is aangewezen om de juiste oorzaak te achterhalen.

Opvoeding

Ouders willen hun kinderen beschermen tegen negatieve ervaringen en zorgen dat de omgeving van hun kind zo veilig mogelijk is. Dit is wat we vaak zien bij kinderen die aanleg hebben voor faalangst.

Te veel bescherming is eerder schadelijk dan zinvol. Hoe veiliger je het coconnetje thuis maakt, hoe vaker ze buitenhuis zullen geconfronteerd worden met moeilijke situaties.
Door hun thuis te sparen van moeilijke situaties leren ze niet omgaan met stress en frustratie. Opnieuw zullen ze deze situaties vermijden. Zo raken ze steeds meer geïsoleerd. Ze ontwikkelen steeds sneller stress bij moeilijke situaties.

Wil je weten hoe je hier het best op reageert? Maak dan snel een afspraak. Samen bekijken we jouw specifieke situatie.

Faalangst Tips Volwassenen

Ook volwassenen kunnen nog veel last hebben van faalangst. Hier liggen vroegere ervaringen meestal aan de basis.
Soms heb je belemmerende overtuigingen waarvan je zelf nog niet bewust bent.
Samen met je coach bespreek je deze overtuigingen. Toch brengt inzicht zonder handeling geen verandering!
Je zoekt samen naar manieren om hier (anders) mee om te gaan.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]