In het najaar van 2015 kwam ik op aanraden van mijn huisarts bij Carine aankloppen. Ik had geen energie meer, ik was snel geïrriteerd en het hoefde voor mij allemaal niet meer. Terwijl ik ‘alles had om gelukkig te zijn’ , kon ik niet genieten. Fysieke klachten volgden elkaar op, een oorzaak werd niet gevonden.

Tijdens onze tweede afspraak viel het woord perfectionisme. Ik zag mezelf helemaal niet zo maar na het overlopen van wat perfectionisme inhoudt, dacht ik ‘shit, dit gaat over mij’. Ze stelde de OCP-methodiek voor. Dat bleek mijn ding niet.

Carine heeft een grote toolbox en gaat echt met jou als persoon aan de slag. Bij de kennismaking zei ze: ‘ik ga samen met jou op weg. Als iets niet werkt dan pakken we het anders aan. Als iets werkt dan gaan we daar meer van doen.’ Dat doet ze ook, we hebben bijvoorbeeld wandelsessies gedaan.

De job waar ik in zat, was één van mijn grootste energievreters. Hoewel ik dat ergens wist, is het pas na de oefening rond waarden en competenties dat dit echt doordrong.