fbpx

Opleiding tot stress & burn-out coach bij Authentiek

Begeleid mensen op een onderbouwde manier naar een duurzaam gezonder stressniveau

Situering

Eén op drie werknemers ervaart een te hoge werkdruk en ziekteverzuim door stress neemt toe. De economische situatie is momenteel van die aard dat mensen die op pensioen gaan of afvloeien niet steeds worden vervangen waardoor de werkdruk op de overblijvende collega’s stijgt. De snelle technologische ontwikkeling op de arbeidsmarkt is voor de ene een vorm van evolutie, maar voor de anderen een grote bron van stress. Het heeft een grote impact op het werklandschap. De veranderingen zijn alom aanwezig maar niet elke werknemer schakelt even vlug mee. Dit zijn slechts enkele invloeden die aan de basis kunnen liggen van een langdurige blootstelling aan verhoogde druk. Anderzijds zijn mensen bang om hun job te verliezen in deze economisch instabiele tijden.

Ook als individu voelen we elke dag de druk om succesvol te zijn en worden we er o.a. door sociale media en de maatschappij dagelijks aan herinnerd dat we zelf verantwoordelijk zijn voor ons succes. Maar soms is het gewoon te veel. Langdurig over je grenzen gaan breekt je zuur op.

Burn-out of overspannenheid overkomt je. Mensen ervaren het vaak als beangstigend. Ze voelen zich (onterecht) schuldig of schamen zich t.o.v. hun omgeving dat het uitgerekend hen overkomt.
Stress en uitputting zijn zelden enkel werkgerelateerd. Het manifesteert zich op meerdere lagen, zowel in de oorzaak als in de symptomen ervan. Symptomen van burn-out of overspannenheid kunnen zich uiten via lichamelijke klachten, emotionele instabiliteit, moeite met mentale functies of in de interactie met de omgeving.

In de begeleiding is het dan ook belangrijk dat de persoon in kwestie niet éénzijdig wordt benaderd. De gemoedstoestand van de persoon is het gevolg de historiek van de stressklachten, de beleving hiervan en hoe hij of zij daarop gereageerd heeft.
In deze opleiding leren we methodieken en technieken die voortkomen uit verschillende disciplines waaronder geneeskunde, kinesitherapie, coaching, psychologie en psychotherapie.

Voor wie is deze opleiding bedoeld?

Deze opleiding is bedoeld voor professionals die werkzaam zijn als coach, psycholoog, zorgverlener of therapeut. Je leert om personen met burn-out of overspannenheid te begeleiden naar een gezonder stressniveau en hen zo snel mogelijk op een verantwoorde wijze te helpen om zich weer te integreren op de arbeidsmarkt.

Binnen organisaties is deze opleiding interessant voor HR-managers, persooneelsverantwoordelijken, leidinggevenden of interne coaches die zich hun expertise willen ontwikkelen in stress- en burn-out management. Niet alleen kennis en expertise maar ook praktische ervaring rond dit thema, kan helpen om overspannenheid en burn-out vroegtijdig bij werknemers te detecteren en te voorkomen.

Er is geen specifieke voorkennis of ervaring in het begeleiden van stressklachten of burn-out. We vragen wel een minimaal bachelor denkniveau (door opleiding of ervaring) en ervaring in coaching of begeleiding. Indien dit nog niet het geval is, heb je bij voorkeur een basistraining coaching gevolgd.

Programma

Deze opleiding bestaat uit 6 opleidingsdagen, inclusief certificatie.

Dag 1 en 2:

  • Inleidende concepten
  • Informatie rond certificering
  • Leren inschatten of er sprake is van burn-out, bore-out of overspannenheid en in welke fase de klant zich bevindt
  • Onderzoek van de historie en de context van de stressklachten
  • Overzicht van verschillende technieken en methodieken die je kan inzetten om energie te verlagen en energieherstel te bevorderen
  • Coachattitudes bij het begeleiden van mensen met stress & burn-out
  • Intakegesprek en verloop van een coachtraject

Dag 3 en 4:

  • Coachen op 4 dimensies om energieherstel te bevorderen en de weerbaarheid te verhogen
  • De relatie tussen persoonlijkheid en stress
  • Technieken om lichamelijk tot rust te komen en te leren relativeren

Dag 5 en 6:

  • Aanreiken van tools die de competenties versterken om je (mentale) weerbaarheid te verhogen<
  • De verbinding herstellen met jezelf en je omgeving
  • Werkhervatting, terugvalpreventie en follow-up
  • Certificering

Didactische aanpak

In deze opleiding is er een goed evenwicht tussen theorie en het inoefenen van praktische coachingsvaardigheden. De opleiding stimuleert een interactieve dynamiek in de groep.

Naast het opdoen van kennis en coachervaring hebben we ook aandacht voor het stressmanagement van de deelnemers zelf. Het is dus een uitgesproken kans om te werken aan je individuele stressbestendigheid.

Certificaat

Op de laatste dag presenteer je een eigen coachingstraject waarbij je jouw begeleiding voorstelt van een cliënt met ongecompliceerde spanningsklachten. Jouw traject bestaat uit minimaal 4 gesprekken.

Na je presentatie krijg je feedback en eventueel tips die je kan meenemen naar je volgende begeleidingen.

Daarnaast bezorg je mij een verslag waarin je jouw proces beschrijft met daaraan gekoppeld jouw reflectie.

Trainer

Sigrid Denteneer is zaakvoerder van het erkend loopbaan- en opleidingscentrum Authentiek. Met haar warme, eerlijke en oprechte aanpak biedt ze, zowel voor individuen als groepen, een veilig en inspirerend kader waarbinnen men handvaten vindt om vanuit de opgedane inzichten belangrijke stappen te zetten in hun persoonlijk of professioneel leven.

Locatie en kostprijs

Deze opleiding zal plaatsvinden in de gebouwen van Smartspace op de Gouverneur Roppesingel 83 in Hasselt. Iedereen is welkom vanaf 9u. We starten om 9u30 en eindigen om 16u30. De opleiding is inclusief lesmateriaal, lunch en drank.

Kostprijs: € 1495, excl. BTW

Bespaar tot 30% door gebruik te maken van KMOportefeuille.

Wij zijn een erkend dienstverlener. Hierdoor kan je als ondernemer gebruik maken van KMOportefeuille. Het BTW bedrag kan echter niet worden gesubsidieerd.

Vlaams opleidingsverlof (VOV)

De aanvraag om opgenomen te worden in de lijst van erkende opleidingen is lopende. Zodra de goedkeuring is toegekend kan men in aanmerking komen voor VOV.

Opleidingscheques

De aanvraag om opgenomen te worden in de lijst van erkende opleidingen is lopende. Zodra we de goedkeuring hebben ontvangen, hebben werknemers recht op opleidingscheques

Data van de eerstvolgende opleiding:

  • 28 en 29 april 2022
  • 9 en 10 juni 2022
  • 25 en 26 augustus 2022

Je kan je inschrijven via onderstaande link INSCHRIJVEN

Doe de loopbaantest

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close